右腦的奇蹟

Posted: 四月 5, 2009 in 圖書
最近看了一本書
作者是曾經腦中風的腦神經學博士
紀錄他從中風到復原間的種種體驗
從一位腦神經專家的角度
 
我覺得最有趣的地方是
他敘述他左腦的定位區功能受損
所以他不再能判斷身體的邊界  
他感受到自己是一股液體    是週遭環境的一部分
他說他感受到所謂的天人合一
 
他的語言區也受損    所以各種有關"自我"的定義
也不復存在    自尊   批評    社會地位    對他不再具有任何意義
應該說他根本感受不到其間有何差別
 
他也描述復原的過程
我覺得他敘述學習"坐起來"的過程     發人深省
他說    因為中風    無法輕易維持坐姿
如果他將注意力放在要坐起來    那麼他將會一直因失敗的挫折而放棄
但是如果他將坐起來    分割成許多的小動作
先搖晃身體    然後翻身    最後再坐起來
一開始先讓自己學習搖晃身體    熟練之後   再練習翻身
最後練習坐起來    那麼他成功坐起來的機率就高得多
要達成任何目標    我想也是一樣的方法吧
 
先前看過另一本書    "世界上最快樂的人"
由一位仁波切所著    作者曾參與美國威斯康辛大學腦實驗計畫
被偵測到 "破表" 的快樂腦波指數
作者將他對於禪修的體驗    以及自己所學到的腦神經科學相關知識做對照
裡面所提到的許多內容
和這本書所描述的   有許多相同之處
原來我們對自己的想法   感受   情緒的控制權   遠比想像中的大
 
當我們對自己吼叫時
那個吼叫的人是誰

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