我的 EQ 還有很大的進步空間

Posted: 十二月 19, 2005 in 圖書
最近在看 EQ 這本書
其實它剛出版的時候就已經看過了
只是當時並不很了解其中的內容
現在再重新閱讀一次
就好像在讀一本全新的書一般
作者用人腦結構的生理分析及許多行為實驗的結果數據
來探討各種情緒的成因及其產生的影響
並且提供許多處理情緒的技巧
看了這本書之後
深深覺得自己的 EQ 還有很大的學習空間
而且由衷敬佩作者透過這本書對世界所做出的貢獻
 
成熟的人格
就是能做良好的情緒管理吧
恩   我還要多加油
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